Fys-träning. Ingen mys-träning. Hård-träning. Svett-träning. Närmare 1,5 timme svettas. Pulsen på max. Kroppen på gränsen. Halva tiden styrka och därefter kondition. Glömma alla världens problem för en stund. Låta kroppen jobba. Känna kroppen. Känna hjärtat som pumpar. 

Jag tackar min kropp för att den kan prestera så bra och att den fungerar som den ska:) Jag tror att sån här typ av träning hjälper mig att prestera på max i många andra situationer, även utanför träningsanläggningen. Jag vet att i den stunden som jag tror jag ska bryta ihop, att musklerna inte klarar mer att orken är slut, då finns det mer kvar att ge! Det är i den stundern jag tar i lite extra. Krafterna finns där, och det är tjurskallen i mig som ser till att jag får ut dom. Så även ett tack till tjurskallen i mig som ser till att jag inte ger mig! Som alltid ser till att jag envist tar mig igenom motgångar, tuffa uppgifter och vågar kasta mig ut i nya spännande saker! 

Hoppsan hejsan, uppumpade biceps ikväll! Armhävningarnas förtjänst! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt namn på bloggen!    Kika in denna: http://ebbas30sekunder.tumblr.com     ...

Nya tider kräver ny blogg!  Kika in: http://ebbamatildaeriksson.tumblr.com   Bloggen har jag döpt till "30 sekunder Ebba". Tanken är att jag ska lägga upp ett inlägg om dagen, men då kan det vara allt från bilder, videos, citat eller blogginläg...

Varför kan jag aldrig komma i säng i tid?! Klockan blir alltid på fel sida om dygnet innan jag gjort klart allt som ska göras och kommit till ro för att krypa ner i sängen. Det är tur att jag inte är  beroende av en viss mängd sömntimmar, och det är ...

Börjar känna att min praktik närmar sig. Snart blir jag en Stockholmsbrud! Och kanske även en dataspelsnörd... Ska bli himla spännande. Jag börjar längta till att få skapa mig en vardag på ett nytt ställe. Har gjort det ett antal gånger tidigare ...

Ikväll jag jag varit inspirationsföreläsare på Venture cups kickoff i Umeå. Det var himla kul! Kring 50 personer var samlade för att lära sig mer om denna fantastiska tävling. Jag hoppas att många anmäler sig och får vara med på detta fantastiska äve...