USA är ett ganska märkligt land tycker jag.  Det är störst i världen när det gäller både snabbmat och bantningskurer. Det är ganska fascinerande att se på TV-reklamen där varannan är reklam för friterad kyckling och nästa för ett piller du kan käka istället för middag.  Jag antar att det är tack vare all skräpmat som bantningsföretagen kan sälja sina dietprodukter. Jag tycker det är hemskt att folk kan leva så onyttigt. Det är varken hälsosamt att trycka i sig friterade pommes eller att äta dietmat. Varför är det så svårt att bara äta nyttig mat?

-

Jag tror att i det här landet är det reklamen som styr stor del av folkets tankegångar. Ett bra exempel på detta är en reklam för Nutella (en chokladkräm man kan bre på smörgåsen). Där är det en mycket välvårdad mamma som ska göra i ordning frukost åt sina lika välvårdade barn. Hon vill att sina barn ska äta nyttigt så därför brer hon chokladkrämen på nyttigt bröd eftersom att Nutellan innehåller bara naturliga produkter som hasselnötter, kakao och mjölk. Allt ser så hälsosamt och gott ut men att Nutella består till 75 % av jordnötsolja och socker det nämner de inte.  Då är det klart att många tror att Nutella är hälsosamt och proppar i sina ungar det.  Likadant är det med alla dessa olika flingor som finns i detta land, allt det nyttiga framställs men inte sockermängden.

-

Likadant är det med bantningskurerna. I reklamerna är det snygga hälsosamma människor som påstår att de gått ner i vikt av att äta speciella kakor och glassar. (Säkert?!  Dra den om rödluvan också). Folk går på det här och köper dieterna eftersom de vill bli lika snygga som de i reklamerna. Att de sedan inte går ner i vikt eller lyckas se ut om de i reklamen stör dem inte nämnvärt, de testar bara en ny bantningskur..

-

Jag var kritiskt till reklam redan innan jag kom till det stora landet, men nu har jag verkligen blivit extrem och tror inte på ett dyft av vad de säger.  Jag tror det är viktigare att leta riktig fakta om saker och ting och att sedan använda sitt sunda förnuft. Det är så lätt att luras av reklamen, man vill ju vara snygg, hälsosam och lycklig. Men detta lär vi nog inte uppnå av att köpa ett paket flingor, testa en ny bantningskur eller ha det senaste i teknikväg.  Jag tror man ska fråga sig själv vad man mår bra av, lära sig vad som är nyttigt att äta för kroppen och ta hand om sig själv och varandra. Då kommer vi alla att må bra!

I  Ebbas spellista:

1. Jason Mraz- If it kills me

2. Talyor Swift- You belong with me

3. Lady Gaga-Paparazzi               

4. A-teens -Halvway around the world (bara för att texten stämmer så bra in på mig och Johanna)

5. Colbie Cailat- Falli´n for you

6. Miss li & Lars Winerbäck – Om du lämnade mig nu

*

Idag har det varit en riktigt skön dag! Den började som alla andra dagar klockan 6.15 och med att göra vår supergoda frukost.  Eftersom jag hade städat och grejat så mycket igår så fanns det bara lite tvättning av kläder kvar att göra idag så jag gjorde det och gick sedan för att köra hårt på gymmet. Och det gjorde jag verkligen, jag körde hårdare än någonsin och var helt genomsvettig efteråt. Det är då man kan känna sig riktigt stolt! Jag är ganska bra på att lura mig själv när jag tränar, jag säger åt mig själv att springa 15 minuter. När de minuterna har gått så säger jag: -”Jag klarar att köra till 20 också!”. Därefter: -” Kom igen, ta 25!”

Och sen:  - ”Har jag klarat 25 klarar jag 30.” Sen: -” Bara 2 minuter till!”. Det är ganska effektivt!

-

Efter mitt hårda träningspass åt jag och Pilla lunch och sen gick jag ut och lade mig på stranden bättra på brännan.  Det var underbart! Inte ett moln på himlen och stekhett. Det är nästan synd att det är så varmt i havet, det hade varit skönt om det svalkade lite åtminstone. ;) Det var så skönt att ligga där och lyssna på musik, läsa och spana på folk. Det är sjukt vackert här: Vattnet går från ljusblått till turkost och vidare till mörkblått och idag var det knappt några vågor. Det var inte så värst mycket folk på stranden, jag antar att turistsäsongen inte tagit fart på allvar än.

 -

På eftermiddagen har jag lekt med Junior. Vi har spelat bowling, gjort läxor, lekt med bilar och tittat på Tom & Jerry.  Junior är så söt att man smäller av. Han kan komma med de mest förvånansvärda kommentarerna och det är svårt att hålla sig för skratt när han börjar snacka på.

Det är så vacker här!

Idag var en riktig mysdag!