Veckans träning:

Måndag: 3-timmarspromenad + 1 timme Core

Tisadag: 1h 15 min simning (totalt 2,5 km)

Onsdag: 1h 10 min Crosstrainer + 1h 20 min "Puls and Power"

Torsdag: Vila

Fredag: 1 h Crosstrainer

Lördag: Vila

Söndag: 45 min promenad

Det känns som om jag har kommit igång bra med träningen. Jag känner att formen snabbt kommer tillbaka och det känns roligt att träna.

Jag har inget sockersug och har nu hållit mig undan i en vecka utan några som helst problem. Går det så här bra kan jag fortsätta länge.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt namn på bloggen!    Kika in denna: http://ebbas30sekunder.tumblr.com     ...

Nya tider kräver ny blogg!  Kika in: http://ebbamatildaeriksson.tumblr.com   Bloggen har jag döpt till "30 sekunder Ebba". Tanken är att jag ska lägga upp ett inlägg om dagen, men då kan det vara allt från bilder, videos, citat eller blogginläg...

Varför kan jag aldrig komma i säng i tid?! Klockan blir alltid på fel sida om dygnet innan jag gjort klart allt som ska göras och kommit till ro för att krypa ner i sängen. Det är tur att jag inte är  beroende av en viss mängd sömntimmar, och det är ...

Börjar känna att min praktik närmar sig. Snart blir jag en Stockholmsbrud! Och kanske även en dataspelsnörd... Ska bli himla spännande. Jag börjar längta till att få skapa mig en vardag på ett nytt ställe. Har gjort det ett antal gånger tidigare ...

Ikväll jag jag varit inspirationsföreläsare på Venture cups kickoff i Umeå. Det var himla kul! Kring 50 personer var samlade för att lära sig mer om denna fantastiska tävling. Jag hoppas att många anmäler sig och får vara med på detta fantastiska äve...