Att kunna glädjas åt andra är något som många människor verkar har svårt för. När det går bra för någon annan är det många som känner avundsjuka och blir bittra för att de själva inte är lika framgångsrika. Vad mycket bättre det skulle vara om alla kunde känna glädje för andra människor som lyckas, då skulle lyckan dubblas och många fler skulle bli glada.

Att gå från att känna avundsjuka till att kunna glädjas åt andra är inte alltid lätt. Man vet att det är fult att inte kunna glädjas åt andra, men det är svårt när man inte riktigt kan hålla ordning på sina känslor.

Det är så mycket bättre att kunna bli stolt och glad när det går bra för ens vänner än att känna avundsjuka och tänka på hur man själv inte lyckades. Istället tycker jag att vi ska samla på oss inspiration och ta del av vännens väg för att nå ett mål.  Här kommer lite tips på hur man istället för avundsjuka kan känna glädje och få inspiration.

1. Sätt dig in i vännens situation och försök känna in i denna persons känslor.  Glädje smittar av sig och du får lyckokänslor alldeles gratis- så sug in som en svamp!

2. Tänk på hur du själv vill att andra ska regera när du är lycklig för något du åstadkommit. Du vill väl att människorna runt omkring dig ska vara glada för din skull.

3. Sluta upp att jämföra med din egen situation och med dig själv, det leder bara till destruktiva tankar.  Hitta istället saker som du är bra på.

4. Försök få inspiration av personer som nått sina mål. Kanske denna har lyckats med att få ett högt betraktat jobb, vunnit en tävling, nått sin drömvikt, startat ett eget företag eller något liknande. Hitta drivkraften till hur denne person lyckades nå sitt mål och försök avspegla den själv.

5. Gläds tillsammans med dina vänner och din familj, få inspiration, lyckas.

 

CaRina

24 februari 2010 16:12

Precis... Jättebra formulerat Ebba! Lite mer av den filosofin så skulle världen se helt annorlunda ut...

http://carinasideer.blogspot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt namn på bloggen!    Kika in denna: http://ebbas30sekunder.tumblr.com     ...

Nya tider kräver ny blogg!  Kika in: http://ebbamatildaeriksson.tumblr.com   Bloggen har jag döpt till "30 sekunder Ebba". Tanken är att jag ska lägga upp ett inlägg om dagen, men då kan det vara allt från bilder, videos, citat eller blogginläg...

Varför kan jag aldrig komma i säng i tid?! Klockan blir alltid på fel sida om dygnet innan jag gjort klart allt som ska göras och kommit till ro för att krypa ner i sängen. Det är tur att jag inte är  beroende av en viss mängd sömntimmar, och det är ...

Börjar känna att min praktik närmar sig. Snart blir jag en Stockholmsbrud! Och kanske även en dataspelsnörd... Ska bli himla spännande. Jag börjar längta till att få skapa mig en vardag på ett nytt ställe. Har gjort det ett antal gånger tidigare ...

Ikväll jag jag varit inspirationsföreläsare på Venture cups kickoff i Umeå. Det var himla kul! Kring 50 personer var samlade för att lära sig mer om denna fantastiska tävling. Jag hoppas att många anmäler sig och får vara med på detta fantastiska äve...